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Alimentazione

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Alimentazione, Parole di mamma

Mooncake Pan di stelle: amore a prima vista!

È successo: mi sono innamorata dei mooncake Pan di stelle, quella diavoleria che hanno inventato per far accumulare calorie ai più golosi e che in questi mesi avevo vivamente evitato.

Tutto è iniziato quando sono ritornata a casa dalla mia mammina. Ogni giorno trovavo la tavola per la colazione imbandita delle godurie più buone. Dovete sapere che da gennaio, per via di una dieta senza zuccheri, ho cambiato completamente il mio stile alimentare e ho dovuto abbandonare la mia bella colazione calorica. Ora mi concedo un bicchiere di latte con orzo e 30 grammi di corn flakes.

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Alimentazione, SOS Mamma

Come combattere gli attacchi di fame

Come combattere gli attacchi di fame in gravidanza? La ricetta è semplice ma non indolore e servono pochi ingredienti: buona volontà, pazienza a iosa e sorriso quanto basta.

Se siete in gravidanza o avete amiche, sorelle o conoscenti in dolce attesa saprete quanto siano tenute a curare l’alimentazione, a fare una dieta sana e contraria alle schifezze, ossia tutte quelle leccornie che ci piacciono di più.

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Alimentazione, Gravidanza, Primo Trimestre

Come gestire le nausee in gravidanza

Se sei una miracolata che non ha sofferto di nausee in gravidanza ringrazia tutti i Santi che conosci. Se invece, come è successo a me, le nausee sono state le peggiori nemiche che tu abbia mai conosciuto mettiti l’anima in pace e aspetta che passino.

Lo so bene, non è una consolazione dirti che non ci sono molte soluzioni per combattere le nausee in gravidanza, ma preferisci che ti dica una bugia?

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Alimentazione, Gravidanza

Dieta in gravidanza: ma come?

Quando aspetti un bambino le coccole compulsive e la libertà di poterti concedere il più piccolo stravizio ti sembrano la cosa più naturale al mondo.

In gravidanza è l’unico periodo della vita in cui non devi sentirti in colpa se mangi un cioccolato di troppo o se prendi chili inaspettati. Non fai il calcolo delle calorie giornaliere e ti senti salva, quasi in un limbo, in cui non devi fare i conti la tua coscienza.

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